Itatiaia sedia Masterclass de Zumba “White Party” em homenagem ao Janeiro Branco

Itatiaia recebe, nesta quinta-feira (22), a Masterclass de Zumba “White Party”, evento aberto ao público que será realizado a partir das 18h30, na Casa da Cultura, no Centro do município. A iniciativa integra as ações do Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, o equilíbrio emocional e a prevenção da depressão.

O evento contará com a participação especial da zes Karla Mead, educadora de Zumba no Brasil, além da presença de zes e instrutores convidados da região, reunindo participantes de diversos municípios.

Saúde do corpo e da mente em destaque

De acordo com a coordenadora do projeto de Zumba da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, Adriana Leal, Itatiaia foi escolhida para integrar o programa idealizado pelo escritório da Zumba, por meio da zes Karla Mead.

“A masterclass já passou por cidades como Arraial do Cabo, Cabo Frio, Vassouras e Piraí. Para Itatiaia, o tema ‘White Party’ foi selecionado especialmente para reforçar a mensagem do Janeiro Branco, de conscientização sobre saúde mental. Aproveito para convidar toda a população para participar deste momento especial de cuidado com o corpo e a mente”, destacou Adriana.

Benefícios da Zumba

A Zumba é uma atividade aeróbica inspirada em ritmos de dança que oferece diversos benefícios à saúde, como o fortalecimento do condicionamento físico, a melhora da saúde cardiovascular e o desenvolvimento da coordenação motora e da percepção espacial. Consolidada como sucesso entre o público feminino, a modalidade alia atividade física, lazer, empoderamento e promoção da qualidade de vida.

Projeto atende mais de 150 mulheres no município

Em Itatiaia, o projeto é realizado pela Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, e atende mais de 150 mulheres, com aulas semanais nos bairros Campo Alegre, Jardim Itatiaia, Vila Pinheiro, Marechal Jardim e Penedo.

Como participar das aulas

Os interessados em participar das aulas de Zumba devem se inscrever na sede da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, de segunda a sexta-feira, das 10h às 17h.

É necessário apresentar:

Cópia do RG

Comprovante de residência

Uma foto 3×4

Atestado médico

A Secretaria está localizada na Rua Dona Apolinária, nº 380. Mais informações pelo telefone (24) 3352-6444.